> > トラウマによる黒化・腐敗

トラウマの二グレド


トラウマを負って、その痛みが長年蓄積されてきた人は、黒化・二グレド化したり腐敗したような感じを抱くようになります。

 

黒化・二グレド化とは、身体の中に出来たトラウマの塊が、肥大化して自分の心身をのっとり、侵犯していくことで、自分のもとのいきいきとした表情や体の状態を失わせて、どんどん暗くなっていくことをいいます。そうなると、フラッシュバックでしんどくなり、思考やイメージができなくなり、じっとしていくようになります。じっとしているのに、心臓がバクバクし、息が浅く早くなり、胸や喉、首、背中が詰まって、苦しくなり、感情を表現できなくなり、筋肉の動きも委縮していきます。身体の免疫機能が低下しているので、アトピー、炎症、頭痛、腹痛、消化不良、吐き気、傷ができやすくなり、 粘膜がただれていきます。

 

ストレスに対して心と体が反応しなくなり、生きている感覚も乏しくなって、表情、神経、筋肉、骨、血液、内臓、皮膚、水分量に影響を及ぼします。皮膚の色がくすんで黒ずんでいき、腐敗した感覚に支配され、温かみや水分が失われてガチガチの塊になっていきます。心身が、ヘドロに包まれている感じで、気持ち悪く、冷たく硬く小さく委縮して動けなくなっていきます。

 

心の奥の闇が暴走すると、被害妄想に取りつかれて、ストレスが強くかかると、身体の液体や水分量、ホルモンの状態が変わります。長期的にストレスに曝されて慢性化すると、皮膚の損傷が現れ、肌の色や性質に影響を及ぼし、顔や身体の肌色が黒くなっていきます。また、心臓の損傷も現れ、脳の容積が縮小していきます。

黒化・腐敗が起こる過程


黒化(二グレド)する人は、育ってきた環境に問題があることが多く、親が中心の家庭で、父親、もしくは母親の機嫌や都合に振り回されてきました。小さい時から、親や兄弟に言うことをただ従うだけの子どもでした。親や兄弟から虐待に遭い、自分を責めて、誰も自分の気持ちを受け止めてくれない経験をしてきました。

 

親の都合や気持ちを優先して、期待に応えるために生きてきたので、何のために生きているのかが見えなくなります。他人の要求に応えるだけで、自分の欲求や目的や分からなくなり、ただ他人に合わせる自分のみが残ります。親の都合に振り回されて、自分が傷つかないように振る舞い、疲れて動けなくなっても、動かないといけないから、身体を動かしてきました。

 

身体が疲れすぎていて、いろんなものを制限しなくてはいけなくなり、人間関係や経験の幅が狭くなっていき、生きることに精一杯で、身体の機能を最小限にして生きていこうとします。心身が疲れ切り、体力が奪われて、しんどくてフラフラして、動けなくなり、ベッドから起き上がるエネルギーすら無くなります。

 

トラウマの不動状態にある人は、人の目が怖くなり、人の視線を感じると石のように固まるため、視線は下を向けて歩くようになります。そして、人とは対等に関われなくなり、顔を下に向け、肩が内に入り、背中を丸めて、自己肯定感が酷く下がり、卑屈になって、無力感や劣等感の塊になります。

 

人の目につかないように、誰からも注意が注がれないようにとか、誰にも関心をもたれないようにしてきたたために、皆に置いて行かれて、居場所が無くなります。現実の場面でショックなことがあると、糸が切れたように隅っこの方で縮まって、固まって、存在感が消えていきます。

 

外界の刺激に触れても、心も身体も反応しなくなると、生き生きとしたエネルギーが枯渇して、慢性的な不動状態に陥ります。不動化が進むと、自分をケアすることができなくなり、手入れもしなくなって、お風呂に入らないとか、歯を磨かないとか、身だしなみも気にしなくなります。病院に行かないし、身体に異常が出てもケアすることをしなくなります。

 

家に引きこもり、皮膚は黒く変色していき、病気などを患っても自身をいたわることをしないので、将来の不安を感じながら、無気力になり、全身が衰弱していきます。皮膚は、黒く硬くなっていき、心の状態もストレスや緊張を強いられるために、悪循環になり、心身ともに硬直して、冷えきり、石のように硬く小さな固まりのようになっていきます。

 

トラウマケア専門こころのえ相談室

公開:2019-11-08 

論考 井上陽平


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