回避性人格障害の治し方(恋愛編)

▶回避性パーソナリティ障害の治し方(恋愛編)

 

好きなのに傷つくことから避けてしまうのが回避性人格障害の特徴です。この障害の原因は、親子間のこじれとか、性被害のトラウマとか、最初の恋愛に傷ついてることが多いです。

 

好きなのに傷つくことから避けてしまう心の動きは、自力ではなかなか逃れることができません。回避性パーソナリティ障害の治す方法は二つあると思われます。一つ目は、カウンセリングを受けることです。二つ目は、利他的で優しく、本当に愛してくれる人と付き合って、愛情を貰うことです。ここでは、カウンセリングを受けることについて説明します。

 

回避性パーソナリティ障害の治療目標は、好きな人と愛し合えて幸せになれることが目標になります。まずは、包み隠さずにあんなことやこんなこともあったと話していきます。セラピストは、あなたの話を包み込むように聞きながらそれはこういうことですねと応答していきます。こうしたセラピストとの対話を通して、こころや精神、身体を内部から緻密に分析していき、回避行動をとってしまう仕組みを一緒に考えていきます。そして、愛について一緒に考え、愛を育みながら、対人恐怖を克服していきます。

 

回避性パーソナリティ障害の人は、子どもの頃に深く傷つき、トラウマを負っていることが多く、空想への没入傾向があります。空想の世界では、内なる自分を保護するこころの内的人物像がいて、その保護者の声と共に生きています。そして、その人物と秘密のドラマを繰り広げており、彼らは、外の世界の人々と結びつく喜びを失っていきます。外の世界の人々と繋がりを持つためには、空想の世界に戻ろうとする内なる自分と闘わないといけません。カウンセリングでは、クライエントの一者的な空想世界とクライエントとセラピストの二者関係で生じる思いやりと愛情に溢れた移行空間の間を行ったり来たりしながら、少しずつ外の世界の人々と繋がれるように支援します。